Hatha Yoga
Yoga Yoga ist ein viele jahrtausende altes ganzheitliches Philosophiesystem aus Indien und in den letzten hundert Jahren auch im Westen immer bekannter geworden. Hatha Yoga ist der körperorientierte Teil des Yoga. Durch verschiedene Körperstellungen (Asanas) entwickeln und schulen wir dabei auf sanfte Weise unsere Beweglichkeit, …