Balsam für Körper, Geist und Seele ♥
Yoga, Klang und mehr | Ein wunderschöner kleiner Kursraum ist in diesem Jahr bei meiner Kursteilnehmerin Maike Falkenberg in Hille entstanden. Mit einem tollen Gespür für Farben und Atmosphäre hat sie mit Ihrem Mann Marco eine ehemalige Scheune umgebaut. Mit Panorama-Ausblick in den tollen Garten …
Yoga & Entspannung | Wer nicht so spät abends mehr raus möchte, wird hier fündig. Beim After Work Yoga am frühen Mittwochabend oder dem ganzheitlichen Yoga für Rücken und Seele am Freitagnachmittag praktizieren wir hier in ganz kleinen Gruppen (5-6 Teilnehmer) in modernen Räumlichkeiten, im Winter …
Yoga und Gong-Meditation | Das “Waldkristall” ist im wahrsten Sinne des Wortes ein kleines Juwel auf dem Kamm des Wiehengebirges, vor über 16 Jahren liebevoll hergerichtet und immer wieder mit neuen Ideen gefüllt von Ulrike Lohrmann. Hier findet ein Großteil meiner Klang Yoga-Kurse in den …
Yoga und Achtsamkeit | Ich und Kurse in einem Fitnessstudio? Eine Symbiose, die ich eigentlich niemals eingehen wollte! In meinen Kursen geht es nicht um Yoga als Sport. Sondern um Yoga als ein Konzept von Bewegung und Ruhe für Körper, Geist und Seele. In einem …
Sanft in den Tag und die Nacht | Bei der Volkshochschule Löhne nutzen wir das schöne vhs-Forum, um genüsslich am Mittwochvormittag mit sanftem Yoga, Klängen, Entspannung, meditativer Praxis und ganz viel Streicheleinheiten für Herz und Seele in den Tag zu starten. An ausgewählten Montagabenden hast …
In der kleinen Sporthalle des CVJM Gohfeld finden sich bereits seit 2016 unsere TuS-Yogis in regelmäßiger Runde zusammen. Die Lage am Rand von Löhne hat uns auch schon manches Mal bei schönem Wetter zu einem Yoga-Spaziergang durch die angrenzenden Wälder, Felder und Wiesen verführt. Hier …