Die ayurvedische Gesichts-, Kopf- und Nackenmassage |

…Genieße das wunderbare Erlebnis einer Shiro-Mukhabhyanga, der ayurvedischen Öl-Massage von Gesicht, Kopf und Nacken

Die Shiro-Mukhabhyanga ist eine stark beruhigende und entspannende Massage – sie besänftig vor allem das Vata– und Pitta-Element im Menschen. Da unsere Gesellschaft stark von Vata und Pitta dominiert wird, ist diese Behandlung für den modernen Menschen äußerst wohltuend. In unserer kopflastigen Welt, geprägt von Schnelligkeit, Veränderung, Stress und Leistungsdruck, wirken das warme Öl und die ruhigen, achtsamen Berührungen heilsam, bringen die Wahrnehmung in den Körper und lassen die Gedanken zur Ruhe kommen.

Die Massagegriffe lösen Verspannungen in der Gesichtsmuskulatur und in der Kopfhaut und verbessern die Durchblutung. Nervenbahnen und Nervenenden liegen in Gesicht und Kopf nahe der Oberfläche, deshalb reagieren wir hier besonders sensibel auf Berührungen. Eine vertrauensvolle und einfühlsame Atmosphäre während der Massage schafft die Voraussetzung für heilsame Entspannung.

Regelmäßig durchgeführt, kann die Shiro-Mukhabhyanga Stress abbauen, Schlafstörungen lindern, gegen frühzeitiges Ergrauen der Haare helfen und verjüngend wirken.

Unterstützend wirkt die Shiro-Mukhabhyanga bei:

• trockener Kopfhaut und Haaren, Schuppen
• Haarausfall
• Kopfschmerzen
• Müdigkeit
• schlecht durchbluteter Kopf- und Gesichtshaut
• intensiver Kopfarbeit
• Anspannung, Stress, Nervosität, Burnout
• Sorgen und Schlafstörungen
• Liebeskummer

Gönn Dir Deine Auszeit:

Shiro- und Mukhabhyanga

Gesichts-, Kopf- und Nackenmassage mit kleinem Ölguss |

Kleine Auszeiten:

Mukhabhyanga

Gesichtsmassage |

Shirobhyanga

Kopf- und Nackenmassage mit kleinem Ölguss |

Aktionstage im activwoman Gesundheitsstudio

Samstag, 13.07. + 31.08. + 28.09.2024

Termine, auch außerhalb der Aktionstage, nach Vereinbarung. Bitte melde Dich bei mir.

Ayurveda-Massagen biete ich aktuell außerdem im Skin & Soul Care in Hille und künftig vorraussichtlich auch im Studio Peaceful Warrior Yoga in Bad Oeynhausen an. Bei Interesse melde Dich gerne bei mir!

Für alle Anwendungen, die eine Kopfmassage beinhalten, bitte ich Dich, eine öl-unempfindliche Mütze oder ein warmes Tuch mitzubringen, so dass Du auf Deiner Heimfahrt die Haare gut abdecken und den Kopf warmhalten kannst. Das nährende Öl wirkt so noch eine Weile ein und kann später (nach ca. 1-3 Stunden) von Dir Zuhause ausgewaschen werden.

Du bist noch auf der Suche nach einem Geschenk für Deine Lieben? Gerne stelle ich Dir einen Gutschein aus für eine wohltuende ayurvedische Entspannungsmassage oder auch für einen meiner Kurse!

SOHAM – Katja Henschel 2016-2024 |